Auteur: Gezond voor jou

De polyvagaaltheorie is een concept dat is ontwikkeld door de Amerikaanse wetenschapper en psycholoog Dr. Stephen Porges. Het is een theorie die zich richt op de rol van het autonome zenuwstelsel bij het reguleren van …

Vermoeidheid is een veelvoorkomend probleem dat invloed kan hebben op verschillende aspecten van ons leven, zoals ons werk, onze relaties en onze algehele levenskwaliteit. Het ervaren van vermoeidheid kan talloze oorzaken hebben, waaronder slaapgebrek, stress, …

Vocht in de knie is een veelvoorkomend probleem dat mensen van alle leeftijden kan treffen. Het kan verschillende oorzaken hebben, waaronder blessures, ontstekingen en aandoeningen zoals artritis. Heb je een dikke knie of een stijve …

Opgezette klieren, ook wel vergrote lymfeklieren genoemd, zijn een veelvoorkomende aandoening die meestal het gevolg is van een infectie of ontsteking in het lichaam. Het lymfestelsel is een belangrijk onderdeel van het immuunsysteem en bestaat …

Witte vlekken op nagels zijn een veelvoorkomend verschijnsel en worden vaak geassocieerd met een tekort aan voedingsstoffen. Hoewel deze vlekken onschuldig zijn, kan het soms een teken zijn van een onderliggende aandoening. Je wil weten …

Een hoge hartslag kan verschillende oorzaken hebben, zoals stress, fysieke inspanning of een onderliggende medische aandoening. Het is belangrijk om een hoge hartslag te verlagen om de belasting op het hart te verminderen en het …

Cafeïne is een stimulerend middel dat veel mensen dagelijks consumeren in koffie, thee, frisdrank, energiedrankjes en chocolade. Het heeft een effect op het centrale zenuwstelsel en kan verschillende fysiologische reacties in het lichaam veroorzaken. Maar …

Een onderkin is het gevolg van een ophoping van vet onder de kin, en kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder leeftijd, gewichtstoename, gebrek aan beweging en genetica. Je weet nu hoe een onderkin ontstaat. …