Als je een eigen bedrijf hebt met meerdere werknemers, dan is het natuurlijk goed als je werknemers ook gelukkig zijn binnen je bedrijf. Dit is goed voor hun eigen gezondheid, ze worden namelijk actiever en …
Verder lezen
Auteur: Health blogger
Voorkom een ziekenhuis bezoek – Bewust autorijden
Elke dag worden wegen drukker en worden verkeerssituaties complexer, wat de noodzaak benadrukt om bewust te zijn van de gevaren op de weg en hoe we deze kunnen minimaliseren. Een van de meest voorkomende, maar …
Verder lezen
De toekomst van slapen
Innovaties in slaaptechnologie De manier waarop we slapen ondergaat een ware revolutie door technologische vooruitgang. Innovaties zoals slimme matrassen, slaaptrackers en apps die slaappatronen analyseren, transformeren de slaapervaring. Deze technologieën bieden persoonlijke data die gebruikers …
Verder lezen
De 4 voordelen van wondzalf die iedereen moet weten!
Wondzalf is echt zo’n onmisbare held in je EHBO-kit. Het is als die multitool die van alles kan fixen, van die oppervlakkige schaafwondjes tot die flinke vuurwonden. Laten we eens goed bekijken waarom dit goedje …
Verder lezen
Het belang van het loslaten van oude boosheid
Het loslaten van oude boosheid is een essentieel onderdeel van persoonlijke groei. In ons leven worden we vaak geconfronteerd met situaties die negatieve emoties kunnen veroorzaken, zoals woede en wrok. Bij Wutah.nl zie ik dat deze emoties …
Verder lezen
Hielspoor – wat kun je eraan doen
Hielspoor, ook bekend als plantaire fasciitis, is een veelvoorkomende oorzaak van hiel- en voetpijn. Het wordt gekenmerkt door een scherpe pijn die vaak het ergst is bij de eerste stappen in de ochtend of na …
Verder lezen
Geven groenten en fruit je gezondheid een boost?
Ondanks dat groenten en fruit gezond voor je zijn, zijn er maar weinig mensen die iedere dag voldoende ervan binnen krijgen. Dit ligt niet alleen aan de wilskracht van mensen, ook de inrichting van de …
Verder lezen
Wat is coaching op haptonomische basis?
Coaching op haptonomische basis is een benadering die gericht is op het bevorderen van persoonlijke ontwikkeling en het verbeteren van het welzijn. Bij deze vorm van coaching wordt gebruik gemaakt van de principes van haptonomie, …
Verder lezen
Hoe kan timemanagement bijdragen aan een betere gezondheid?
In een wereld waar het lijkt alsof er nooit genoeg uren in een dag zijn, kan het concept van timemanagement als een reddingsboei dienen. Maar hoe kan iets dat zo bedrijfsgericht lijkt als timemanagement nu …
Verder lezen
Waar heb je een overlijdensrisicoverzekering voor nodig?
De overlijdensrisicoverzekering is een van die onderwerpen waar men liever niet te veel bij stilstaat. Toch is het een essentieel onderdeel van financiële planning dat bescherming biedt in tijden van onvoorziene omstandigheden. In dit artikel …
Verder lezen